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Helados de fruta dietéticos

Helado de fruta
helados dietéticos

Ayer preparé estos deliciosos helados a las peques. Suelo congelar fruta y así siempre la tengo a mano. Son super sanos y no tienen calorías.

INGREDIENTES:

300 gr de fresas congeladas ( o cualquier otra fruta )
200 gr yogur natural cremoso 0%
Unas gotas de edulcorante liquido

PREPARACIÓN:

Añadir la fruta congelada y triturar programando 30 segundos, velocidad progresiva 5 – 10.
Añadir el yogur y programar 1 minuto velocidad 5.
Incorpore el edulcorante al gusto y programar 30 segundos velocidad 5.
Dejar descongelar un poco, echarlo en tazas o moldes de helado y meter en el congelador.

A la hora de servir, se puede decorar con lo que se quiera (jarabes, fideos de colores, bolitas, etc, etc.)

 

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