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Sopa de ajo o castellana tradicional

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Sopa de ajo o castellana tradicional

Sopa de ajo o castellana tradicional

Sopa de ajo o castellana tradicional.  Esta sopa de ajo castellana, la publiqué en mi apartado de recetas de Thermomix, pero fuerón varias las compañeras de foros de cocina que me pidierón la receta tradicional, así que en atención a ellas, aquí va:

Sopa castellana receta –  Sopa de ajo receta – Sopa castellana ingredientes:

Ingredientes:

  • 300 gr de pan duro
  • Una cajita/envase pequeño de taquitos de jamón
  • 4 ajos
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Litro y medio de caldo de jamón (si no quereis perder el tiempo haciendo el caldo, lo podeis comprar en brick tipo caldo Aneto, Gallina Blanca o similar)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 Huevos
Receta sopa castellana – receta sopa de ajo:

Para hacer el caldo de jamón:

  • 2 Litros de agua
  • 300 gr de hueso de jamón «añejo»
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla

 

Para preparar el caldo de jamón, primero lavamos el hueso de jamón y lo elcaldamos unos segundos y dos veces en agua hirviendo.

Una vez hecho esto, los colocamos en una cazuela, con las zanahorias, la cebolla, cubrimos con los 2 lt de agua y lo llevamos a ebullición durante unos 40 minutos, a fuego medio.

Pelamos los ajos y cortamos en láminas gruesas.

Echamos el aceite en una cazuela amplia y los doramos.  Añadimos los taquitos de jamón y el pimentón.

Removemos todo y echamos el pan cortado a trozos, lo volvemos a remover, y echamos el caldo a través de un colador chino  (si el caldo es de brick de tienda, no hace falta utilizar el colador chino).

Lo dejamos cocer durante unos 30 minutos.

Batimos los huevos en un plato y los echamos despacito, a la cazuela de la sopa, siempre moviendo suavemente.

Comprobamos el punto de sal (normalmente, tanto si es con caldo casero o de brick de tienda, no hace falta añadir más sal, pero ya depende de los gustos de cada uno).

Esperamos a que cuaje el huevo, lo retiramos y servimos bién calentita.

 

El ajo es mucho más que un condimento, es un espanta enfermedades cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud (los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes, le dieron esta fama). De ahí que lo de colgar ristras de ajos en las casas no sólo se hacía para espantar a los vampiros, sino porque ya en la Antigua Grecia, Hipócrates, padre de la medicina moderna, lo utilizaba para tratar distintas enfermedades. Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión, a absorber mejor los nutrientes de los alimentos, y también optimiza las funciones del páncreas y del hígado.

El ajo posee un alto valor nutritivo y contiene muy pocas calorías. 28 gramos contienen 42 calorías, y mucha vitamina C, vitamina B6 y manganeso. 

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Sopa de ajo o castellana tradicional

La Sopa Castellana: Un Tesoro Culinario de España

En el vasto repertorio de la cocina española, hay platos que trascienden su mera función alimentaria para convertirse en verdaderos símbolos culturales. Uno de estos platos es la sopa de ajo, una deliciosa y reconfortante preparación que ha perdurado a lo largo de generaciones en la península ibérica. Sin embargo, para comprender completamente el significado y la tradición detrás de esta sopa, es crucial sumergirse en la historia y la cultura de España.

Orígenes Históricos

Esta sopa, conocida también como sopa castellana, tiene sus raíces en la región central de España, específicamente en Castilla y León. Su historia se remonta a tiempos antiguos, cuando era un plato humilde consumido por campesinos y trabajadores del campo. Esta sopa, simple en sus ingredientes pero rica en sabor, se convirtió en un pilar de la gastronomía española, especialmente en las áreas rurales donde los ingredientes básicos estaban fácilmente disponibles.

Ingredientes Fundamentales

Este plato es una obra maestra de la simplicidad, compuesta principalmente por pan, ajo, aceite de oliva, caldo y huevos. Estos ingredientes básicos se combinan de una manera única para crear un plato que es mucho más que la suma de sus partes.

El pan, generalmente del día anterior, se corta en trozos y se fríe en aceite de oliva junto con el ajo picado. Este proceso permite que el pan adquiera una textura crujiente y absorbente, mientras que el ajo infunde su aroma y sabor distintivos en el aceite. Luego, se añade el caldo caliente, proporcionando la base líquida para la sopa.

Finalmente, los huevos se rompen en la sopa y se dejan cocinar hasta que las claras estén firmes pero las yemas aún estén líquidas, creando una textura cremosa que complementa perfectamente la rusticidad del pan y el aroma del ajo.

Simbolismo Cultural

Más allá de su función como alimento, la sopa de ajo está impregnada de simbolismo cultural y significado histórico en España. En una tierra donde la tradición y la familia ocupan un lugar central, esta sopa se convierte en un símbolo de unidad y conexión con el pasado. Su preparación sencilla y sus ingredientes modestos reflejan la humildad y la tenacidad del pueblo español, mientras que su sabor reconfortante evoca recuerdos de hogar y comunidad.

Variaciones Regionales

Si bien la receta básica de la sopa de ajo permanece relativamente constante en toda España, cada región tiene sus propias variaciones y giros únicos.

En algunas áreas, se añaden embutidos como el chorizo o el jamón para darle un toque de sabor extra, mientras que en otras se incorporan verduras como la espinaca o la col rizada para aumentar su valor nutricional. Estas variaciones regionales son un testimonio de la diversidad culinaria de España y de la capacidad de adaptación de la sopa de ajo a los ingredientes locales disponibles.

La Sopa de Ajo en la Actualidad

A pesar de su origen humilde, la sopa de ajo ha trascendido las fronteras de España para convertirse en un plato apreciado en todo el mundo. Su sabor reconfortante y su facilidad de preparación la han convertido en un favorito tanto en los hogares como en los restaurantes de alta cocina.

Además, su versatilidad la hace adecuada para cualquier ocasión, ya sea como plato principal en una comida familiar o como entrante en una cena elegante.

En resumen, la sopa de ajo es mucho más que un plato tradicional español; es un símbolo de la historia, la cultura y la identidad de España.

Sus raíces humildes y su sabor reconfortante la han convertido en un tesoro culinario que perdura a lo largo del tiempo. Ya sea disfrutada en una taberna rústica en Castilla o en un elegante restaurante en Madrid, la sopa de ajo sigue siendo una celebración de la simplicidad y la autenticidad en la cocina española.

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