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Cazuela de arroz con salchichas
Ingredientes para nuestra receta de arroz con salchichas:
- 400 gr de arroz
- 5 salchichas grandes alemanas tipo Bratwurst (Lidl)
- Un brick pequeño de tomate frito
- Chorrito de vino blanco
- Un poco de cilantro picado
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento amarillo
- 1 cebolla
- Sal
Preparación de nuestra cazuela de arroz con salchichas:
Arroz Thermomix. Como hacer arroz en la Thermomix.
En la Thermomix introducimos los pimientos y la cebolla. Picamos 5 seg/vel.5.
Rehogamos 7 min/temp.varoma/vel.1.
Si no tenemos Thermomix, simplemente picamos a mano o en cualquier otro utensilio, estos ingredientes, y les hacemos un sofrito.
Una vez finalizado lo volcamos en una cazuela, echamos las salchichas cortadas a rodajas, el brick de tomate frito, rociamos con el vino blanco, echamos el cilantro picado y un poco de sal, y por último el arroz.
Lo movemos y envolvemos bien, para que los sabores se mezclen.
Dejamos que coja sabor durante unas 2 horas.
Finalizado este tiempo, añadimos el agua (casi 3 veces la medida de arroz) para que quede con liquido y podamos mojar pan, si nos gusta más seco, pues se le echa menos agua.
Removemos y una vez que empieza a hervir, calculamos unos 20-30 minutos hasta que el arroz esté hecho (yo usé arroz Brillante, que no se pasa).
Y a comer……delicioso arroz caldoso.
Propiedades del arroz
Thermomix arroz.
- Alto contenido en carbohidratos: El arroz es una fuente importante de carbohidratos complejos, que proporcionan energía de liberación lenta.
- Bajo en grasas y colesterol: El arroz es bajo en grasas y colesterol, lo que lo convierte en un alimento saludable para el corazón.
- Fuente de fibra: El arroz integral es una buena fuente de fibra, que ayuda a mantener una digestión saludable y previene el estreñimiento.
- Fuente de vitaminas y minerales: El arroz es rico en vitaminas del complejo B, como tiamina, niacina y riboflavina, así como en hierro y zinc.
- Bajo índice glucémico: El arroz integral tiene un índice glucémico más bajo que el arroz blanco, lo que significa que libera glucosa en el cuerpo de manera más lenta y constante, lo que es beneficioso para las personas con diabetes.
- Sin gluten: El arroz es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una buena opción para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.
En general, el arroz es un alimento saludable y versátil que se puede utilizar en una variedad de platos. Es importante recordar que, como con cualquier alimento, la porción y la forma de preparación son importantes para obtener los beneficios nutricionales adecuados.
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Las salchichas
Las salchichas, un alimento versátil y apreciado en diversas culturas culinarias, tienen una historia rica y sabrosa que abarca siglos. Desde sus orígenes hasta las numerosas variedades y formas de preparación, este artículo explorará a fondo el fascinante mundo de las salchichas, destacando su papel en la gastronomía global y proporcionando una visión detallada de este alimento querido.
Historia de las Salchichas: Las salchichas tienen sus raíces en la antigüedad, con evidencias de su existencia que se remontan a civilizaciones como la romana y la griega. La necesidad de aprovechar al máximo la carne y crear productos duraderos llevó al desarrollo de las salchichas, que se convirtieron en una forma ingeniosa de preservar y consumir carne.
Variedades Globales: Cada región del mundo ha aportado su propia interpretación única de las salchichas, resultando en una variedad asombrosa de estilos y sabores. Desde las bratwurst alemanas hasta las chorizos españolas, las salchichas han evolucionado para reflejar los ingredientes y preferencias locales.
Proceso de Elaboración: La fabricación de salchichas implica la combinación de carne picada con especias y otros ingredientes, como hierbas, ajo y, en algunos casos, ahumado. Este relleno se introduce en envolturas naturales o sintéticas, creando la forma característica de las salchichas. Luego, el producto puede ser ahumado, cocido o curado según la tradición culinaria.
Salchichas y Cultura: Las salchichas no solo son un alimento, sino también un símbolo cultural. Eventos como festivales de salchichas y competiciones de asados resaltan la importancia de este alimento en celebraciones y reuniones sociales. Además, las salchichas a menudo están vinculadas a tradiciones culinarias específicas y celebraciones festivas.
Salchichas en la Cocina Cotidiana: Las salchichas son un ingrediente común en la cocina cotidiana, ya que son versátiles y fáciles de preparar. Se pueden cocinar a la parrilla, asar, hervir, freír o incorporar en guisos y cazuelas, lo que las convierte en una opción flexible para una variedad de platos.