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6 remedios naturales para la tos

 

6 remedios naturales para la tos

6 remedios naturales para la tos

6 remedios naturales para la tos: Como parar un ataque de tos en niños: 6 remedios naturales.   Ahora que ya empiezan a notarse los cambios de temperatura, se empiezan a notar los primeros síntomas de gripes y resfriados.   Vamos a poner 6 remedios caseros para saber como podemos aliviar este problema.

A pesar de lo que se pueda pensar, la tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos, es decir, la tos actúa como aliada de nuestro sistema para despejar las vías respiratorias, por ejemplo de partículas de polvo u otros cuerpos extraños, expulsándolos hacia el exterior a través de gran cantidad de aire desde los pulmones.

 La tos puede ser aguda o crónica. La tos aguda comienza súbitamente y no suele durar más de 2 o 3 semanas. Los cuadros agudos de tos son los que se adquieren frecuentemente con un resfrío, una gripe o bronquitis aguda. La tos crónica dura más de 2 o 3 semanas.

  • SOPA DE POLLO

¿Sabías que la sopa de pollo, además de que está super rica y te sienta bién, ayuda a recuperarse de los procesos gripales?  Su secreto reside en su contenido en hierro y cinc.

Como los niños ( y yo mísma ) empezamos ya a notar los primeros síntomas de resfriado, voy a publicar unos cuantos truquillos que seguro nos ayudarán en algún momento a recuperarnos.

Receta para Thermomix:

Aqui nos tendremos que ajustar al tamaño del cestillo y del vaso. Sale para unas 4-6 raciones.

De la manera tradicional, sale bastante más y se puede congelar en tuppers para cuando nos haga falta.

Ingredientes

1 pastilla de caldo de pollo

1 zanahoria en rodajas

1/2 cebolla

1 trozo de puerro

1 muslo de pollo con piel

100 gr de fideos de sopa

Perejil y sal

Preparación

Se añade agua al vaso (hasta la mitad más o menos) y programamos 8 minutos/ temp. varoma/ vel 1.

En el cestillo colocamos el muslo de pollo, la zanahoria cortada a rodajitas, perejil, cebolla, puerro y pastilla de caldo.

Terminados los 8 minutos, se añade el cestillo y programamos 30 minutos/vel. 1/ temp. varoma.

Al terminar el tiempo, se saca el cestillo y se desmenuza el pollo.

Reservamos un poco de zanahoria y puerro para decorar y dar sensación de «plato completo».

El perejil yo lo saco por entero y lo utilizo para decoración.

Trituramos todo 10 seg/vel 10  (para que quede bién líquido y triturado).

Ahora añadimos el pollo desmenuzado, las verduras que habíamos reservado para decorar y los fideos.

Programamos 7 min/temp. 100º/vel cuchara/invertida

Si se quiere en este último paso se puede echar un puñadito pequeño de garbanzos ya cocidos (opcional)

Receta manera tradicional:

Ingredientes

1 – Sopa de pollo

1 carcasa de pollo de corral

2 quartos traseros del pollo de corral

1 puerro

3 zanahorias

1 cebolla grande

4 ramitas de perejil

agua

sal

Fideos para la sopa

Preparación

Pelamos y limpiamos todas las verduras. Hacemos lo mísmo con el pollo, quitando algún trocito de sangre o víscera que pudiera venir agarrado al pollo.

Echamos todo en una cazuela ancha y cubrimos totalmente con agua. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego y dejamos que se haga el caldito a fuego lento durante unas 2 horas aproximadamente.

Mientras se va haciendo y con una espátula, podemos ir desgrasando y quitando esa grasa (espuma) fea que aparece por arriba.

Sacamos de la cazuela, la carne y las verduras y colamos el caldo.

Trituramos las verduras (excepto unas poquitas que cortamos en juliana para dar un mejor aspecto a la sopa), y lo echamos dentro del caldo.

El color naranja de la zanahoria es lo que dará ese color tan bonito a la sopa.

Lo ponemos a hervir y echamos los fideos.  Entre 3-5 minutos están cocidos los fideos.

Añadir la carne de pollo desmenuzada y mezclar bién.

Se sirve bién calentita y es un plato muy completo.

  • VICKS VAPORUB

6 remedios naturales para la tos

 

Vicks Vaporub alívia la tos y otros síntomas del resfriado.

Vicks VapoRub es un medicamento tópico para la tos con vapores medicinales. Comienza a trabajar súper rápido para aliviar los síntomas de la tos y la congestión nasal. También puedes utilizar Vicks VapoRub para aliviar dolores menores en los músculos y las articulaciones.

En caso de tos, aplicar en la planta de los pies y ponerse unos calcetines.

Se puede también aplicar en pecho y espalda.   (En caso de niños pequeños consultar siempre al pediatra).

Los ingredientes activos del Vicks VapoRub son alcanfor (un antitusivo y analgésico tópico), aceite de eucalipto (un antitusivo) y mentol (un antitusivo y analgésico tópico). Los ingredientes inactivos de Vicks VapoRub incluyen aceite de hoja de cedro, aceite de nuez moscada, vaselina, timol y aceite de trementina.

 

  • MIEL CON LIMÓN

6 remedios naturales para la tos

Estos dos ingredientes son perfectos para fortalecer el sistema inmunológico y combatir la tos.  El limón es rico en vitamina C y la miel es un excelente antibiótico natural.

La teoría detrás de los jarabes para la tos es que recubren la parte posterior de la garganta, donde están los receptores, lo que calma la irritación.

Este es el motivo por el cual los jarabes suelen ser espesos y pegajosos.

Mezclar el zumo de un limón con una o dos cucharadas de miel de abeja pura.  Tomarlo varias veces al dia.

Esta receta también es ideal como remedio para prevenir la proliferación de bacterias, virus y levaduras e incluso para reducir inflamaciones.

 

  • CHOCOLATE CALIENTE

 

6 remedios naturales para la tos

Se ha descubierto que el chocolate contiene un componente esencial  llamado teobromina. Alívia las toses persistentes que aparecen tras una infección viral.    En Mercadona u otro supermercado, los venden directamente en brick.

Calma la tos. La teobromina, un componente presente en el cacao y por lo tanto en los productos con chocolate, podría contribuir a calmar la tos persistente, según un estudio llevado a cabo en el Imperial College de Londres, pues este componente inhibe la actividad del nervio vago que nos hace toser.

Tomar una taza de cacao caliente o chupar lentamente un trozo de chocolate pueden aportar alivios inmediatos para la tos, los beneficios más evidentes se demostraron elaborando una solución a base de cacao con la suficiente viscosidad que permita mantenerla en contacto con la garganta durante el suficiente tiempo para  formar una capa protectora.

 

  • MALVAVISCOS

6 remedios naturales para la tos

Malmaviscos o nubes o esponjitas de colores, tiene varios nombres.  Es una receta bastante deliciosa y a los niños les gusta.  Añadir un puñado de malvaviscos en un vaso de leche bién calente, esperar a que se derritan y tomarselo antes de ir a dormir.

El malvavisco (Althaea officinalis) es una de aquellas plantas que por sus amplias aplicaciones medicinales no falta nunca en las guías y formulaciones de fitoterapia.

  • La mayor virtud del malvavisco es su capacidad como protector y reparador de las mucosas respiratorias y digestivas.

El malvavisco también actúa con eficacia en trastornos digestivos, contrarrestando el exceso de acidez y reparando las mucosas intestinales que hayan podido dañarse. Se indica para aliviar casos de gastritis, úlcera gastroduodenales, colitis y síndrome del colon irritable.

 

  • CREMA DE BANANAS O PLATANOS

Esta cremita de bananas o platanos, es sabrosa, sana y nutritiva.  Es un remedio perfecto para los niños, ya que les encantará su fantástico sabor.

Ingredientes

2 platanos o bananas maduros

2 cucharadas de miel

400 ml de agua hierviendo

 

Preparación

Triturar las bananas o platanos con un tenedor o cuchara (de plastico) para que no se oscurezca.

Echar el agua caliente por encima, tapar y dejar reposar unos 30 minutos.

Cuando esté frío, añadir la miel.

 

Consumir 4 veces al día (calentarla un poco en el micro ondas o al fuego).

 

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